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80세에도 치매 예방하는 비법 너무 간단해... ​ 가족 위해 함께 공유하세요 80세에도 치매 예방하는 비법 너무 간단해...가족 위해 함께 공유하세요 ~~~~~~~~~~~~ 피부가 늙으면 주름이나 검버섯이 생기는 것을 볼 수 있지만 대뇌는 늙어 위축될지라도 병원에서 검사를 받지 않는 한 육..

꼭 필요한 식품 건강상식 40가지 1. 부추는 창자를 튼튼하게 해주고 몸이 차가운 사람에게 좋고 반대로 몸에 열이 많은 사람에게는 좋지 않답니다. 2. 양파는 살짝 구워서 먹어야 체내 흡수가 더욱 더 빨라 진답니다. 3. 콩은 우유와 요구르트에 못지 않게 장내에 유익한 균을 증식시켜 준답..

아픈 부위에 따라 달라요! 장기별 통증 부위 심장, 폐, 간, 위, 신장 등 우리 몸속 장기의 문제가 있다면 이런 통증이 와요~ 통증이 계속된다면 꼭 전문의에게 진찰받아보세요! ...더보기 감자바우산약초cafe.daum.net/qorrn2006

알기쉽게 정리된 의학정보 1. 감기는 추워서 걸린다?... 아니다. 바이러스때문이다. 손을 씻는 것이 최고의 비법이다. 남극이나 북극, 영하의 나라에는 감기가 없다. 바이러스가 살지 못하기에... 2. 술잔을 돌리면 간염에 걸린다?... 아니다. 간염은 피로 전념이 된다. 즉 주사바늘, 침 등은 ..

아무도 관심 갖지 않는 건강비결 1.거실은 될 수 있는 한 닫아두지 마라 2.거실 안에 비친 일광을 가리지마라. 3.비 오는 날이나 폭풍이 불 때면 거실을 열어두지 마라. 4.환자머리맡에서 다른 사람 사망 이야기를 하지 마라 5.요는 부드럽고 두껍게 깔지 마라 6.이불도 무겁고 두껍게 덮지 ..

통증 알아보기 ⊙ 심장 흔히 왼쪽 가슴이 아프면 심장에 이상이 있을 것으로 생각하기 쉽다. 하지만 심장 질환이 있을 때 초기 통증은 왼쪽 팔 안쪽과 왼손바닥 새끼손가락 부위 등에서 주로 나타난다. 물론 병이 커지면 심장에서도 통증이 온다. ⊙ 맹장 맹장염에 걸려도 맹장이 있는 오..

◈ 癌 잡는 `체온 37℃` 의 비밀 ◈ 35℃ 이하 저체온 증상때 암세포 증식 가장 많아 하루 30분이상 꾸준히 운동하면 정상보다 약간 높은 37℃ 유지 ◆ 노폐물 방출 활발 혈액도 정화 인간은 온혈(溫血)동물이다. 주위가 아무리 추워도 우리 몸은 일정한 온도 (섭씨 36~37도)를 유지한다. 우리 ..

골다공증에 좋은 음식과 운동 인체에서 골다공증이나 골절이 발생하기 쉬운 부위 1. 척추 체중의 압박에 의한 골절이 많이 일어납니다. 압박 골절이 생기면 허리에 통증이 발생하며 이로 인해서 자세의 변형이 옵니다. 또한 척추의 높이가 감소되기 때문에 키가 점점 작아집니다. 폐경기 ..

◑ 환절기 이유없는 기침… 코·입에 김 쐬면 덜 해요 ◑ 온습포 · 가습기로 기관지 촉촉하게 '큼큼' 목 가다듬으면 기침 더 나와 환절기가 되면 이유 없이 기침이 나서 고생하는 사람이 많다. 봄에는 ▲10도 이상의 일교차 ▲높새바람으로 인한 대기 건조 ▲황사·미세먼..

보약이란 한방에서만 사용되는 개념이며 양방에선 보약이라하면 비타민종류나 음식으로 섭취하는 특정 음식정도를 말하지만 한방에서는 그 개념이 많이 다릅니다. 식약동원이라해서 음식과 약은 근원이 같고 음식으로 못고치는 병은 약으로도 고칠수 없다는 말에 100% 공감합니다. 그러..